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Life Kinetik mit Trainer Richard Hageleit

Life Kinetik in der betrieblichen Gesundheit

Life Kinetik in der betrieblichen Gesundheit

Life Kinetik ist eine neue Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen Koordinationen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Es gibt kein vergleichbares Training dieser Art. Ideal in der betrieblichen Gesundheit anwendbar.

Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Mit Life Kinetik wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

Life Kinetik ermöglicht es, durch seine einzigartige und komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang vor neue Herausforderungen zu stellen. Life Kinetik ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Es gibt zahlreiche Untersuchungen, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen.

Der Nutzen kurz zusammengefasst:

  • Steh-Sitz pausen werden kreativer.
  • Mitarbeiter werden konzentrierter.
  • Zwangshaltungen werden abgelöst.
  • Berufstätige werden Stress resistenter.

Bereits eine 1/4 Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen. Viele Teilnehmer aus unseren Kursen wenden Life Kinetik erfolgreich an.

Life Kinetik – und der Stress hat Pause!

So gewinnt die betriebliche Gesundheit  immer mehr an Bedeutung.

Richard Hageleit, Dipl. Sport-Physiotherapeut, AGR Rückenschullehrer – Fachhandelspartner Kontakt@hageleit.eu

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